यदि डेस्क बहुत ऊंची है और कुर्सी बहुत नीची है, तो व्यक्ति को झुककर बैठना पड़ता है, जिससे देखने की दूरी कम हो जाती है; समय के साथ, यह आसानी से रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन और निकट दृष्टि का कारण बन सकता है। इसलिए, दैनिक उपयोग किए जाने वाले फर्नीचर को स्थापित मानकों को पूरा करना चाहिए; राष्ट्रीय नियम पहले से ही डेस्क और कुर्सियों के लिए आवश्यक ऊंचाई निर्दिष्ट करते हैं।
गलत तरीके से मेल खाने वाली डेस्क और कुर्सी की ऊंचाई सीधे बैठने की मुद्रा को प्रभावित करती है और उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है। इसे संबोधित करने के लिए, राष्ट्रीय मानक डेस्क की सतह के नीचे 580 मिमी ऊंचाई और 520 मिमी चौड़ाई की न्यूनतम निकासी अनिवार्य करते हैं, जिससे उपयोगकर्ता के लिए पर्याप्त लेगरूम सुनिश्चित होता है।
स्वास्थ्य निहितार्थों से परे, डेस्क की ऊंचाई और कोण कार्य कुशलता को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण कारक हैं। उचित डेस्क ऊंचाई उपयोगकर्ता को बाहों को स्वाभाविक रूप से लटकाकर और पैरों को फर्श पर सपाट रखकर सीधी मुद्रा बनाए रखने की अनुमति देती है। दृष्टि रेखा के समानांतर या थोड़ा नीचे स्थित एक उपयुक्त डेस्कटॉप कोण {{3} गर्दन और कंधों पर तनाव को कम करता है, लंबे समय तक काम से जुड़ी शारीरिक थकान और परेशानी को कम करता है, जिससे उत्पादकता बढ़ती है। अलग-अलग ऊंचाई के उपयोगकर्ताओं के लिए, समायोज्य ऊंचाई और कोण सेटिंग्स वाले डेस्क व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए एक आदर्श विकल्प हैं।